Les étirements

  • Objectifs
    Retour au calme.
    Etirer l’ensemble des groupes musculaires.
  • But pour l’enfant
    S’étirer en respectant les consignes données par l’enseignant.
  • Organisation pédagogique
    Le groupe :
    – Tous les enfants. Les enfants se placent en cercle.
  • Consignes
    – Relaxation, respiration
    – Tour Eiffel
    – Dos rond
    – Cigogne
    РJambes crois̩es, nez au sol
    – Papillon
    РJambes ̩cart̩es
    – Boule
    – Charrue
    – Montagne
    – Cobra
    – Chat


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